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    所有的一切,当由厨师最为基础。

    只有厨师的厨艺提升,其他人的实力才好提升,毕竟张伟抽身乏术,可不能经常完成百万人以上的食物。

    要知道张伟的劳工可不是一般人,随随便便二十级以上,饭量是普通人的数百倍不止。

    历经许久,张伟终于开始重新授课。

    “作为一名厨师,首先要有良好的体质!”

    “从即日开始,每人每天要进行五十公里的负重跑步,之后进行各种撸铁的健身运动!”

    “略做休息后,用刻刀凋刻萝卜!”

    虽然听起来有点吓人,但对于有等级的厨师来说并不算什么。

    但他们很快就发现,自己低估了张伟的变态之处。

    负重跑步……他竟然是根据等级来配重!

    重量高达同等级劳工的一半!

    看着一旁健步如飞的劳工,厨师们扛起冰块抱怨的道:“这么做有什么用?从没听说扛冰块会让自己的厨艺提升的。”

    “就是嘛,我看校长是因为劳工不够用,拿咱们当临时的苦力。”

    劳工们也指指点点。

    最初还以为某几个厨师受罚,没想到这群人浩浩荡荡,数量逐渐增加到上万人。

    有的劳工笑道:“哈哈,这种事情还是我们最擅长。你们这些尊贵的人,不适合干这种粗活。”

    但任凭如何的抱怨,张伟的命令是不能违背的,并且张伟还设立了时间要求所有人必须在规定的时间内完成。

    每个人都咬着牙玩命的走着,汗水如黄豆一般,大颗滴下。

    “老板为什么要让他们这么做?”

    “体能!”

    张伟解释道:“你也看到了,在同等级的情况下,他们的负重能力连劳工一半都没有。这代表他们的身体还处于迟钝状态,并没有完全的开发。”

    “规定速度,让他们进行重物搬运,是智商在锻炼他们的力量以及心肺能力。”

    “有了足够的血氧供应,身体才能更加如听指挥!”

    西风点点头:“所以说,是一种锻炼嘛。那为什么不增加重量?是怕他们承担不了吗?”

    据西风了解,张伟可不是什么心思手软的人。

    张伟解释道:“自然不是,我只想让他们心肺能力增强,可不想让他们的身体完全变成力量型。”

    毕竟张伟需要的可不是劳工。

    第二项训练,举铁!

    也就是常规所说健身房里的那些东西,只不过所用的器具不是哑铃,杠铃。

    而是沉重的炒锅,实心的金属擀面杖,一袋又一袋的米面粮油。

    炒锅内并没有食材,而是重量极高的元水!

    二重起步,乃至于三重、四重、五重。

    一时间苦不堪言。

    然而后面还有更变态的,张伟要求他们拿起刻刀,在一个萝卜上凋刻出花鸟鱼虫的繁杂绘画。

    这其实是各个厨师擅长的方向,致入微的精确操控。

    但一众厨师刚刚经历了大重量搬运,局部肌肉强化锻炼,每一块肌肉都酸麻肿胀,不仅气息不匀,就连手指悬空都在微微的颤抖。

    这时候别说进行什么微凋了,就算是撒盐都能抖出二两。

    “肌群颤抖说明什么?说明平时对这些部位的锻炼根本就没够!”

    “你从来都没有好好的使用过他们,这是它们的第一次,抖……抖是很正常的!谁第一次不抖?”
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