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第三二五章 周期训练

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道:“我平时虽然不太关注这些年轻球员,但是通过这些数据看,他们的进步很大。看起来这个李戴不但擅长帮运动员减肥,在体能训练方面,他也有不错的能力。”

    “是啊,毕竟是专业的体能教练嘛。”克劳德接着说道:“以足球训练来说,亚洲教练的确是落后我们好几个档次,可单纯以体能教练的标准看,这位李戴,并不比欧洲的体能教练差,我觉得如果加以培养的话,他应该能完成弗朗茨的大部分工作。”

    ……

    训练场上,绝大多数球员都有些好奇的望着李戴。

    在他们看来,李戴实在是太年轻了,甚至比现场几位球员都还要年轻,这么年轻的教练,在国内可是非常少见的。

    内奥尔为首的几位外援倒是不以为意,西方国家职业体育起步比较早,随之而来的就是教练的培养体系也更加完善,即便是在巴西、阿根廷那种南美国家,他们比不上欧洲那么富裕,但是也有很多年轻人从事教练的职业。

    高峰、郑云平、孙金山等三个人,却知道李戴的厉害。

    三天的时间,李戴让他们减掉了五公斤,没有什么超高负荷的运动,也没有让他们忍受节食的饥饿,却让他们硬生生的瘦了下来。三个人到现在还没有明白李戴是如何做到的,但是却都知道,李戴是个有本事的教练。

    “老高,这个就是帮你减肥的那个李教练?”旁边有人轻声问道。

    “对,就是他!三天,5公斤,要不是体检结果正常,我甚至以为自己是生病了,才会瘦这么多呢!”高峰开口答道。

    “好年轻啊,我觉得他得比我小吧?”那人接着问道。

    “我也不知道李教练今年多大。或许真的比你要小。”高峰笑着回应道。

    “对了,我之前听你说,这个李教练的热身方式挺新奇的,就像是在做广播体操?”那人接着问。

    “恩,而且还要做挺长时间。”高峰很认真的点点头,接着说道:“我踢了这么多年的球,也见过不少的教练,还是第一次见到这种热身方式,当时第一次跟着做热身的时候,别提多尴尬了。”

    前些日子,李戴帮高峰等三人减肥的时候,将减肥操包装成了热身运动,所以高峰一直认为自己是在做一种类似于广播体操的热身运动。

    “真实挺好奇的,到底是什么样的广播体操,可以用来做热身。”旁边那人露出一副跃跃欲试的表情。

    “说不定过一会,李教练就会带着咱们做热身运动,到时候你不就知道了么!”高峰开口说道。

    此时,李戴也提这个小黑盒子,走到了大家面前。

    “咱们先来做一下热身运动。很简单的几个动作,大家跟着我做就好了!”李戴开口说道。

    “果然是要做那个广播体操了。”高峰轻声说道,然后摆出了做减肥操前的站立架势。

    然而李戴却一按小黑盒子上的按钮,小黑盒子立刻发出了音乐的声音。

    这是一个便携式的音响。

    “设备还挺全的啊,你们当时做广播体操,还有音乐么?”旁边那人问高峰。

    高峰却是一脸莫名其妙的样子:“音乐?之前做热身没有音乐,都是李教练喊的,一二三四,五六七八,就是这样喊的。”

    “大概是因为有外援在场,直接喊一二三四,怕他们听不懂吧!”那人笑着解释道。

    此时,音乐的前奏已经结束。

    “这音乐,听起来像是最近流行的那个广场舞神曲啊!”

    “还真是那个广场舞神曲,李教练该不会带着我们跳广场舞吧?”

    “别逗了,人家是专业的教练,咱们也是职业的运动员?跳广场舞,你的想象力可真丰富。”

    几人小声嘀咕着,前面的李戴却已经开始跳起了热身广场舞的动作。

    后面的人刚开始都没有意识到,可渐渐的,大家都觉得不对劲了。

    “这不是广播体操啊!我怎么觉得,咱们这是在跳广场舞啊!”

    这人一边说着,一边望向高峰,表情上充满了质疑。

    高峰一脸无辜兼郁闷的样子。

    “看我干什么!我没骗你们,我当时就是跳的广播体操!我哪知道,广播体操怎么就变成广场舞了!”
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